DIETAS PARA ADELGAZAR En Instituto Biológico de la Salud.
En nuestra Clínica en Madrid ponemos a su disposición el servicio de Dietas para Adelgazar bajo la supervisión del Dr. Pérez León.
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Dietas para Adelgazar
La persona que quiere adelgazar y se encuentra con sobrepeso suele tener lo que se llama inflamación de bajo grado ,y la inflamación de bajo grado tiene mucha relación con muchas enfermedades de tipo cardiovascular, muchos problemas de índole metabólico e inmunitario y por eso es importante hacer una dieta para adelgazar que no persiga solamente un criterio estético, si no que lo haga también teniendo en cuenta el concepto de salud, porque regulando nuestro peso, vamos a evitar males mayores a futuro.
Todos sabemos que en los problemas de la obesidad juega un papel importante la nutrición y la alimentación y existen un tipo de alimentos que no nos permiten adelgazar. Estos son todos aquellos alimentos que inducen y favorecen el aumento de la insulina.
Cuando tomamos ese tipo de alimentos se produce un aumento de la insulina y con el tiempo nos volvemos resistentes a la insulina, aparece la inflamación de bajo grado y esta pasa a convertirse en la causa principal de no conseguir adelgazar y además es el punto de partida y conexión con gran cantidad de enfermedades que sufrimos en la actualidad.
Optar por una dieta para adelgazar saludable y personalizada según nuestras necesidades y objetivos nos permitirá mantener el peso a lo largo del tiempo y nos aportará muchos beneficios.
Apostar por una dieta para adelgazar eligiendo productos biológicos de calidad es de mucha importancia para preservar nuestra salud, ya que además, en el día de hoy nos encontramos con un medio ambiente cada vez más contaminado:
Carne industrializada, plásticos, vegetales con pesticidas, peces con metales pesados, aguas contaminadas, cosméticos contaminantes, productos de limpieza y componentes del hogar tóxicos y cada vez más alimentos hiperprocesados llenan las estanterías de los supermercados.