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OSTEOPOROSIS
:
ENFERMEDAD SILENCIOSA
¿Qué es la
Osteoporosis? 
La
Osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos,
haciendo que éstos se hagan más frágiles, de manera que eventualmente
puedan fracturarse. Las pacientes con
Osteoporosis se fracturan con más facilidad la cadera, el brazo y
la columna vertebral.
La
Osteoporosis, por lo general, se desarrolla en el transcurso de
muchos años, habitualmente de manera indolora, de modo que la gente no
sabe que padece esta enfermedad, hasta que se fractura un hueso.
Magnitud del Problema
Se estima que en
EE.UU. una de cada dos mujeres sufrirá de alguna fractura antes de los
70 años; la fractura de cadera es la más grave; alrededor del 80% de las
personas que sufren esta fractura son incapaces de caminar hasta los 6
meses después. Incluso, más severo es el hecho que hasta un 20% de la
gente fallece dentro de un año de haber sufrido una fractura de cadera.
Los estudios han demostrado que alrededor del 25% de las mujeres sobre
los 50 años ya pueden tener
Osteoporosis.
¿Cómo ocurre
la
Osteoporosis?
Nuestros huesos
nunca están en reposo. En ellos encontramos células que forman los
huesos (osteoblastos) y células que reabsorben los huesos,
destruyéndolos. El equilibrio entre estas células permite que se gane
masa ósea hasta alrededor de los 35 años. Después de esto, por un
proceso normal de envejecimiento, se comienza a perder hueso en forma
gradual. Debido al descenso de los estrógenos, en las mujeres al llegar
la menopausia este proceso se acelera. Es un factor de riesgo importante
de la
Osteoporosis la pérdida de estrógeno.
Factores de
riesgo que facilitan el desarrollo de la
Osteoporosis
Los factores de
riesgo de
Osteoporosis son variados, algunos con mayor importancia que
otros, dependiendo de la paciente y los efectos de ellos pueden ser
acumulativos.
 Uno
de los factores más importantes es la disminución de estrógenos.
Mujeres
Raza
Blanca
Menopausia
precoz
Dieta
pobre en calcio
Consumo
excesivo de alcohol
Uso
de corticoides
Falta
de actividad física
Ancianos
Antecedentes
familiares de
Osteoporosis y/o fracturas
Fumadoras
Bajo
peso y constitución delgada
Si usted ha
sufrido algunas de las siguientes enfermedades, tiene un mayor riesgo de
sufrir
Osteoporosis:
Función
tiroídea aumentada
Enfermedad
del hígado
Anorexia
nerviosa
Síndrome
de Cushing
Uso
de corticoides
Artritis
reumatoídea
Síndrome
de mala absorción intestinal
Si usted
presenta algunos de estos factores, es importante que recurra al médico,
debido a que tiene mayor probabilidad de desarrollar la
Osteoporosis, la cual se puede prevenir o atenuar con un buen
cuidado de su salud.
¿Cómo se
diagnostica la
Osteoporosis?
Se hace mediante
un examen llamado Densitometría Osea, el cual es un tipo de Rayos X
capaz de medir la densidad del hueso. Es un examen simple e indoloro,
que se realiza mientras usted descansa sobre una superficie similar a
una mesa de Rayos X.
Los resultados
así obtenidos ayudan a su médico a:
Diagnosticar
Osteoporosis
Calcular
riesgo de fractura
Decidir
el tratamiento
Comprobar
el efecto favorable de algunos medicamentos
Comprobar
el efecto nefasto de algunos medicamentos o enfermedades
Debería usted
consultar a su médico si la respuesta a alguna de estas preguntas es
positiva:
¿Ocurrió
su menopausia antes de los 45 años?
¿Ha
sido operada para remover sus ovarios?
¿Ha
tomado esteroides por períodos largos?
¿Ha
sufrido una fractura ósea como resultado de un trauma o caída menor?
¿Tiene
usted poca ingesta de calcio y vitamina D?
¿Tiene
usted una menopausia sin terapia hormonal?
¿Cómo tratar
la
Osteoporosis?
Actualmente
existe una serie de medicamentos para tratar la
Osteoporosis; ellos son:
Terapia
de reemplazo hormonal
Suplemento
de calcio
Alendronato
Calcitonina
Vitamina
D
De acuerdo a su
caso personal, su médico indicara cual de estas alternativas es la más
apropiada para usted.
Medidas para
prevenir la
Osteoporosis
Deje
el hábito de fumar
No
beba alcohol en exceso
Haga
ejercicio regularmente (caminar, trote, aeróbica, etc.)
Aumente
su ingesta de calcio
Aumente
o mejor la cantidad de vitamina D en su dieta
Reduzca
la posibilidad de una caída, para prevenir fracturas
Uso
de estrógenos en la postmenopausia
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