SEMINARIO

OSTEOPOROSIS


 

OSTEOPOROSIS : ENFERMEDAD SILENCIOSA
 

¿Qué es la Osteoporosis?

La Osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos, haciendo que éstos se hagan más frágiles, de manera que eventualmente puedan fracturarse. Las pacientes con Osteoporosis se fracturan con más facilidad la cadera, el brazo y la columna vertebral.

La Osteoporosis, por lo general, se desarrolla en el transcurso de muchos años, habitualmente de manera indolora, de modo que la gente no sabe que padece esta enfermedad, hasta que se fractura un hueso.


Magnitud del Problema

Se estima que en EE.UU. una de cada dos mujeres sufrirá de alguna fractura antes de los 70 años; la fractura de cadera es la más grave; alrededor del 80% de las personas que sufren esta fractura son incapaces de caminar hasta los 6 meses después. Incluso, más severo es el hecho que hasta un 20% de la gente fallece dentro de un año de haber sufrido una fractura de cadera. Los estudios han demostrado que alrededor del 25% de las mujeres sobre los 50 años ya pueden tener Osteoporosis.

¿Cómo ocurre la Osteoporosis?

Nuestros huesos nunca están en reposo. En ellos encontramos células que forman los huesos (osteoblastos) y células que reabsorben los huesos, destruyéndolos. El equilibrio entre estas células permite que se gane masa ósea hasta alrededor de los 35 años. Después de esto, por un proceso normal de envejecimiento, se comienza a perder hueso en forma gradual. Debido al descenso de los estrógenos, en las mujeres al llegar la menopausia este proceso se acelera. Es un factor de riesgo importante de la Osteoporosis la pérdida de estrógeno.

Factores de riesgo que facilitan el desarrollo de la Osteoporosis

Los factores de riesgo de Osteoporosis son variados, algunos con mayor importancia que otros, dependiendo de la paciente y los efectos de ellos pueden ser acumulativos.

Uno de los factores más importantes es la disminución de estrógenos.
Mujeres
Raza Blanca

Menopausia precoz
Dieta pobre en calcio
Consumo excesivo de alcohol
Uso de corticoides
Falta de actividad física
Ancianos
Antecedentes familiares de Osteoporosis y/o fracturas
Fumadoras
Bajo peso y constitución delgada

Si usted ha sufrido algunas de las siguientes enfermedades, tiene un mayor riesgo de sufrir Osteoporosis:

Función tiroídea aumentada
Enfermedad del hígado
Anorexia nerviosa
Síndrome de Cushing
Uso de corticoides
Artritis reumatoídea
Síndrome de mala absorción intestinal

Si usted presenta algunos de estos factores, es importante que recurra al médico, debido a que tiene mayor probabilidad de desarrollar la Osteoporosis, la cual se puede prevenir o atenuar con un buen cuidado de su salud.

¿Cómo se diagnostica la Osteoporosis?

Se hace mediante un examen llamado Densitometría Osea, el cual es un tipo de Rayos X capaz de medir la densidad del hueso. Es un examen simple e indoloro, que se realiza mientras usted descansa sobre una superficie similar a una mesa de Rayos X.

Los resultados así obtenidos ayudan a su médico a:

Diagnosticar Osteoporosis
Calcular riesgo de fractura
Decidir el tratamiento
Comprobar el efecto favorable de algunos medicamentos
Comprobar el efecto nefasto de algunos medicamentos o enfermedades

Debería usted consultar a su médico si la respuesta a alguna de estas preguntas es positiva:

¿Ocurrió su menopausia antes de los 45 años?
¿Ha sido operada para remover sus ovarios?
¿Ha tomado esteroides por períodos largos?
¿Ha sufrido una fractura ósea como resultado de un trauma o caída menor?
¿Tiene usted poca ingesta de calcio y vitamina D?
¿Tiene usted una menopausia sin terapia hormonal?

¿Cómo tratar la Osteoporosis?

Actualmente existe una serie de medicamentos para tratar la Osteoporosis; ellos son:

Terapia de reemplazo hormonal
Suplemento de calcio
Alendronato
Calcitonina
Vitamina D

De acuerdo a su caso personal, su médico indicara cual de estas alternativas es la más apropiada para usted.

Medidas para prevenir la Osteoporosis

Deje el hábito de fumar
No beba alcohol en exceso
Haga ejercicio regularmente (caminar, trote, aeróbica, etc.)
Aumente su ingesta de calcio
Aumente o mejor la cantidad de vitamina D en su dieta
Reduzca la posibilidad de una caída, para prevenir fracturas
Uso de estrógenos en la postmenopausia

 

 

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Dr. Domingo Pérez León

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