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TEORÍAS SOBRE EL PROCESO DE
ENVEJECIMIENTO
ESPERANZA DE VIDA
Es el
promedio de años que va a vivir una persona nacida en un determinado momento y
sometida a las tasas de mortalidad específicas de ese mismo año.
- EN ESPAÑA “LA ESPERANZA DE VIDA” HA EVOLUCIONADO:
- EN EL AÑO 1900 : ERA DE 35AÑOS.
- -EN EL AÑO 1950: AUMENTA A 62 AÑOS.
- -EN EL AÑO 1999: AUMENTA A:
- <82,5 AÑOS EN LA MUJER
- <75,3 AÑOS EN EL VARÓN
LONGEVIDAD MÁXIMA
Se refiere a
la edad máxima que puede alcanzar el miembro de una determinada especie.
- Un porcentaje cada vez mayor de individuos alcanzan
una longevidad máxima posible en la especie humana.
- Hoy en día las enfermedades del corazón son la causa
mas importante de mortalidad seguidas del cáncer.
- Accidentes cerebro-vasculares.
- Enfermedad de parkinson.
- Demencias seniles: una de cada cinco personas
mayores de 80 años.
- Los mayores de 80 años son en la actualidad una
quinta parte de la población en determinadas zonas.
GERIATRÍA EN EL SIGLO XXI:
¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO?
- Es un deterioro gradual de nuestro cuerpo con el
tiempo.
- Reducción de la capacidad de correr.
- Reducción de la capacidad visual y auditiva.
- Aumenta el riesgo de que desarrollemos enfermedades
graves y crónicas:
- Cáncer.
- Patologías cardiovasculares.
- Demencias.
- Artrosis degenerativas.
EL ENVEJECIMIENTO
Es un
proceso continuo, heterogéneo universal, e irreversible que determina una
perdida de la capacidad de adaptación de forma progresiva. Las enfermedades en
la vejez presentan unas características que las diferencian de lo que ocurre en
otras edades.
POR APARATOS LOS CUADROS PATOLÓGICOS QUE MAS A
MENUDO APARECEN EN EL ANCIANO SON:
- APARATO DIGESTIVO:
- Reflujo gastro-esofágico.
- Ulcera duodenal.
- Cálculos biliares.
- Colecistitis.
- Cáncer de colon.
- Transtornos digestivos: -Digestión lenta
- Gases.
- Estreñimiento
- APARATO RESPIRATORIO:
- >Neumonías.
- >Gripes.
- >Bronquitis crónica.
- >Enfisemas.
- >EPOC.
- >Cáncer de pulmón.
- APARATO CARDIO-CIRCULATORIO:
- Infarto de miocardio.
- Angina de pecho.
- Insuficiencia cardiaca.
- Enfermedad embólica.
- Hipertensión.
- Hipotensión ortostática.
- Arteriosclerosis obliterante.
- Tromboflebitis y varices.
- SISTEMA NERVIOSO CENTRAL:
- >Enfermedad de Alzheimer.
- >Enfermedad de Parkinson.
- >Ictus cerebrales con hemiplejías.
- >Epilepsia y Neuropatías periféricas.
- APARATO SENSORIAL:
- Cataratas.
- Glaucoma.
- Sordera.
- Síndrome vertiginoso.
- APARATO URINARIO:
- Hiperplasia de próstata.
- Incontinencia urinaria.
- Infecciones urinarias.
- Cáncer de próstata.
- Litiasis urinaria.
- Cáncer de vejiga.
- Insuficiencia renal.
- SISTEMA OSTEOARTICULAR:
- Artrosis.
- Fracturas.
- Osteoporosis.
- Artritis metabólicas.
- Enfermedad de Paget.
- ENFERMEDADES ENDOCRINAS Y METABÓLICAS
- Diabetes mellitus.
- Hipotiroidismo.
- Deshidratación.
- Obesidad.
- Hipokalemia.
- Malnutrición.
- SISTEMA PSÍQUICO:
- Depresión.
- Ansiedad.
- Síndromes delirantes.
SEGÚN LA EVOLUCIÓN LA ENFERMEDAD DEL ANCIANO SE
CLASIFICA:
- ENFERMEDAD AGUDA.
- De corta duración.
- Requiere un incremento de sus atenciones.
- La mayoría de las veces requiere un internamiento
hospitalario.
- ENFERMEDAD CRÓNICA:
- Es de larga duración.
- Con curso estable o frecuentes descompensaciones.
- Muchas de estas enfermedades son invalidantes.
- Pérdida de la capacidad de movilización.
- Reducción del cuidado personal.
- Son numerosas en esta edad.
- Precisan un prolongado esfuerzo asistencial.
- ENFERMEDAD TERMINAL:
- De naturaleza irreversible.
- Con previsible corto final.
- A veces prolongado.
- Obligan a planteamientos asistenciales específicos
tanto en domicilios como en residencias y hospitales.
“TEORIAS SOBRE EL ENVEJECIMIENTO”
- TEORÍAS ESTOCÁSTICAS:
- El envejecimiento resultaría como consecuencia de
alteraciones que ocurren de forma aleatoria y se acumulan a lo largo del tiempo.
- Teoría del error catastrófico:
- Esta teoría propone que con el paso del tiempo se
produciría una acumulación de errores en la síntesis proteica que en último
término determinaría un daño en la función celular.
- Teoría del entrecruzamiento:
- Esta teoría postula que ocurrirían enlaces o
entrecruzamientos entre las proteínas y otras macromoléculas celulares, lo que
determinaría el envejecimiento y el desarrollo de enfermedades de la edad.
- Teoría del desgaste:
- Esta teoría propone que cada organismo estaría
compuesto de partes irremplazables, y que la acumulación del daño de sus partes
vitales llevaría a la muerte de las células, tejidos, órganos y finalmente del
organismo.
- Teoría de los radicales libres:
- Propone que el envejecimiento seria el resultado
de una inadecuada protección contra el daño producido en los tejidos por
los radicales libres.
- TEORÍAS NO ESTOCÁSTICAS
- El envejecimiento estaría predeterminado. Seria la
continuación del proceso de desarrollo y diferenciación y correspondería a la
última etapa dentro de una secuencia de eventos codificados en el genoma.
- Teoría del marcapasos:
- Los sistemas inmunológico y neuroendocrino serian los
marcadores intrínsecos del envejecimiento.
- Su involución estaría genéticamente determinada para
tener lugar en momentos específicos de la vida.
- TEORÍA GENÉTICA:
- Parece ser que el factor genético es un
importante determinante del proceso de envejecimiento.
- Existen patrones de longevidad específicos para
cada especie animal.
ANTIOXIDANTES Y RADICALES LIBRES
Nuestro organismo se vale del oxigeno para convertir
la energía procedente de la alimentación en una forma utilizable por nuestras
células. Una mala combustión del oxigeno daría lugar a los
radicales libres.
Los antioxidantes
frenarían los efectos de los
radicales libres.
DIETA Y LONGEVIDAD
DIETAS EN POBLACIONES LONGEVAS:
- Dieta de los Abcasios:
- Región de la Georgia rusa.
- Contiene muy poca carne 1-2 veces por semana.
- Fruta fresca, uvas verdura fresca, cebolla, tomate ,
pepino, repollo, judías verdes cocidas lentamente.
- Grandes cantidades de ajo.
- Consumen agua de manantiales para cocinar y beber.
- Consumen pequeñas cantidades de vino tinto.
- El azúcar no figura en su dieta, si la miel.
- Son grandes consumidores de Kefir, leche agria.
- Dieta de los Hunzas:
- Región del Karakom-Cachemira (PAKISTÁN)
- Toman cereales (Trigo, cebada, alfalfa):
- Hortalizas de hoja verde (Lechuga, espinaca)
- Vegetales de raíz (Zanahorias, nabos, patatas.)
- Legumbres, lentejas y legumbres germinadas.
- Calabacín, calabaza y abundante queso fresco.
- Frutas ,albaricoques, frutas silvestres.
- La carne la comen en raras ocasiones.
- Restricción alimentaría.
- Estudios en ratones de laboratorio al restringirles el
alimento de modo que sólo tomarían el 60% de las calorías que tomarían según su
apetito , su longevidad máxima aumenta entre un 20% y un 40%:
- DIETA MEDITERRÁNEA.
- Consumo abundante de cereales y sus derivados (pasta,
pan,
arroz.)
- Legumbres, frutas, frutos secos.
- Verduras, hortalizas.
- Cantidades menores de pescado, aves , huevos,
lácteos.
- Pequeñas porciones de carne.
- Consumo moderado de vino en la comida.
- Consumo de aceite de oliva.
¿Podremos llegar a vivir 130 años?
Investigadores italianos identifican el gen que aumenta
la esperanza de vida y realizan los primeros experimentos en ratones 4/19/2000
7:44:56 PM Un equipo de investigadores italianos del European Institute of
Oncology, dirigidos por el científico Piere Giuseppe Pelicci, han conseguido
aumentar la esperanza de vida de ratones de laboratorio un promedio del 35 por
ciento.
La oxidación, culpable del envejecimiento Desde 1956,
los científicos han sospechado que la oxidación podía estar relacionada con el
envejecimiento. En esta fecha fue cuando se propuso por primera vez que los
radicales libres, moléculas inestables con un electrón desparejado, atacaban a
las células. Los daños de la oxidación han estado relacionados con formas de
cáncer y con enfermedades cardíacas. Joe McCord del Webb-Waring Institute for
Biomedical Research en la University of Colorado, consiguió probar en 1969 que
la oxidación causaba daños en la célula. McCord considera que el actual estudio
es "fascinante y muy significativo", aunque señaló que la oxidación también
regula funciones celulares beneficiosas, no tan sólo las destructivas.
Por su parte, el químico Linus Pauling pasó sus últimos
años de vida promoviendo los efectos beneficiosos para la salud de la vitamina
C. La vitamina C es un antioxidante, puede ayudar a proteger el cuerpo de los
efectos dañinos de los agentes oxidantes, ya sean químicos o procesos tales como
la radiación ultravioleta que alteran las proteínas y el material genético del
cuerpo, agregándoles oxígeno o alejando el hidrógeno o los electrones.
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