TRATAMIENTO DISTINTOS

TIPOS DE SANGRE


 

 

 

 

  

Significado Metabólico de los Distintos Tipos de Sangre

Tipo O

El Cazador:

  • CONSUMIDOR DE CARNE.
  • TUBO DIGESTIVO RESISTENTE.
  • SISTEMA INMUNE MUY ACTIVO.
  • INTOLERANTE A LAS ADAPTACIONES AMBIENTALES Y DIETÉTICAS.
  • RESPONDE MEJOR AL ESTRÉS CON UNA ACTIVIDAD FÍSICA INTENSA.
  • REQUIERE UN METABOLISMO EFICIENTE PARA MANTENERSE DELGADO Y ENÉRGICO.

 

Grupo O

  • El grupo “o” es el grupo sanguíneo más antiguo.
  • Se desarrolló cuando los humanos eran cazadores.
  • Las personas con este grupo digieren fácilmente las proteínas y las grasas animales, pero tienen dificultades para asimilar lácteos, granos, centeno , sémola y cereales.
  • El 44% de los caucasos y el 48% de raza negra tienen el tipo de sangre “O” por lo que se denomina universal. 1
  • En estas personas la introducción de proteínas animales en su dieta con una adecuada proporción de grasas animales es esencial para evitar la fatiga y la depresión tanto mental como orgánica.
  • También el ejercicio es importante para su bienestar físico y mental.

     

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

  • GLUTEN DEL TRIGO: Interfiere con la eficiencia de la insulina retarda el ritmo metabólico.
  • MAÍZ: Interfiere con la eficiencia de la insulina retarda el ritmo metabólico.
  • FRIJOLES-JUDÍAS: Perjudican la utilización de calorías.
  • LENTEJAS: Inhiben el adecuado metabolismo de los nutrientes.
  • REPOLLO-COL: Inhibe la producción de hormonas tiroideas.
  • COLIFLOR: Inhibe la producción de hormonas tiroideas.

 

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

  • ALGA MARINA: Contienen yodo que aumentaría la producción de hormona tiroidea.
  • PESCADOS Y MARISCOS: Contienen yodo que favorece la producción de hormona tiroidea.
  • SAL YODADA: Contienen yodo que favorecen la producción de hormona tiroidea.
  • HÍGADO: Fuente de vitamina -B que favorece un metabolismo eficiente.
  • CARNE ROJA: Favorece el metabolismo eficiente.
  • COL-ESPINACA-BRÓCOLI: Favorecen el metabolismo eficiente.

 

Grupo A

El Agricultor

  • ES EL PRIMER VEGETARIANO.
  • COSECHA LO QUE SIEMBRA.
  • TUBO DIGESTIVO SENSIBLE.
  • SISTEMA INMUNE TOLERANTE.
  • SE ADAPTA BIEN A LAS CONDICIONES ALIMENTARÍAS Y AMBIENTALES ESTABLECIDAS.
  • RESPONDE BIEN AL ESTRÉS CON UNA ACCIÓN DE CALMA.
  • NECESITA UNA DIETA VEGETARIANA PARA MANTENERSE DELGADO Y PRODUCTIVO.

 

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

  • CARNE: Deficientemente digerida se almacena como grasa y también aumenta las toxinas digestivas.
  • LÁCTEOS: Inhiben el metabolismo de los nutrientes.
  • HABAS: Interfieren con las enzimas digestivas, y retrasan el ritmo metabólico.
  • TRIGO:  En exceso . Inhibe la eficiencia insulínica.

El grupo “A” evolucionó más tarde y predomina en Europa y África.

  • Se pueden considerar vegetarianos por adopción.
  • Se encuentran muy bien bajo un régimen vegetariano.
  • Sin embargo necesitan algunas proteínas animales como pescado y pollo.
  • Estas personas carecen de las enzimas necesarias para digerir los lácteos y carne roja.
  • Habitualmente desarrollan más problemas digestivos que los de otros grupos.

 

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

  • ACEITES VEGETALES: Contribuyen a una digestión eficiente impidiendo la retención de líquidos.
  • ALIMENTOS DE SOJA: Contribuyen a una digestión eficiente se metabolizan rápidamente.
  • VEGETALES: Contribuyen a un metabolismo eficiente y favorecen a la evacuación intestinal.
  • PIÑA: Mejora la utilización de las calorías y favorece la evacuación intestinal.

 

Grupo A(-)

  • Los A(-) perdieron la capacidad para producir pepsina, necesaria para digerir proteínas.
  • Sin embargo desarrollaron amilasas enzimas necesarias para el metabolismo de los hidratos de carbono.
  • No digieren bien las Carnes y Lácteos, pero asimilan bien los vegetales, frutas, semillas, huevos.
  • Los A(+) disponen de un PH gástrico más bajo.
  • Por tanto pueden digerir más carne y pescado.
  • Ambos tipos no deben ingerir grandes cantidades de granos, que pueden conducir a intolerancia al gluten, meteorismo, Síndrome premenstrual y a infecciones por hongos.
  • Las personas del grupo “A” tienden a ser menos activos que los del grupo “O”.
  • Generan gran cantidad de energía nerviosa.
  • Las personas del grupo”A” deben cuidarse de no quedar extenuados.
  • Es importante que aprendan a relajarse y dedicarse a ejercicios disciplinados como el Yoga y el Tai-Chi.
  • El 42% de los caucasos y el 27% de la raza negra tienen la sangre del grupo “A”.

     

Grupo B

  • El grupo de sangre “B” se desarrolló hace 10.000 años tras la introducción de granos en la nutrición humana.
  • Los que tienen este grupo, pueden digerir una gran variedad de alimentos, inclusive lácteos y productos fermentados.
  • Los del grupo “B” tienden a ser creativos e inconvencionales.
  • El tipo “B” lo tienen el 10% de caucasos y el 20% de la raza negra.

El nómada

  • EQUILIBRADO.
  • SISTEMA INMUNE PODEROSO.
  • SISTEMA DIGESTIVO TOLERANTE.
  • OPCIONES ALIMENTICIAS MAS FLEXIBLES.
  • CONSUMIDOR DE PRODUCTOS LÁCTEOS.
  • RESPONDE MEJOR AL ESTRÉS CON CREATIVIDAD.
  • REQUIERE UN EQUILIBRIO ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y MENTAL PARA MANTENERSE DELGADO Y ANIMADO.

 

ALIMENTOS QUE PRODUCEN AUMENTO DE PESO

  • LENTEJAS: Inhiben la asimilación apropiada de nutrientes afectando a la eficiencia metabólica causando hipoglucemia.
  • SEMILLA DE SÉSAMO: Afecta a la eficiencia metabólica causando hipoglucemia.
  • MAÍZ: Inhibe la eficiencia de la insulina, retarda el ritmo metabólico causa hipoglucemia.
  • TRIGO SARRACENO: Inhibe la digestión afecta la eficiencia metabólica causando hipoglucemia.
  • TRIGO: Retarda los procesos digestivo y metabólico hace que el alimento se almacene como grasa, y no se queme como energía inhibe la eficiencia de la insulina.

 

ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN EN LA PERDIDA DE PESO

  • VEGETALES DE HOJA VERDE: Favorecen la eficiencia metabólica.
  • CARNE: Favorece la eficiencia metabólica.
  • HUEVOS-PRODUCTOS LÁCTEOS: Favorecen la eficiencia metabólica de bajo contenido graso.
  • HÍGADO: Favorece la eficiencia metabólica.

 

Grupo AB

El Enigma

  • FUSIÓN MODERNA DE LOS GRUPOS A y B.
  • TUBO DIGESTIVO SENSIBLE.
  • SISTEMA INMUNE TOLERANTE.
  • ESPIRITUALMENTE RESPONDEN MEJOR AL ESTRÉS CON VIGOR FÍSICO Y ENERGÍA CREATIVA.

 

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

  • CARNES ROJAS: Deficientemente digeridas se almacenan como grasa.
  • ALUBIAS: Inhiben la eficiencia insulínica causan hipoglucemia.
  • FRIJOLES-JUDÍAS: Inhiben la eficiencia insulínica, causan hipoglucemia.
  • SEMILLAS DE SÉSAMO: Causan hipoglucemia:
  • TRIGO: Retarda el metabolismo uso ineficiente de las calorías y también inhibe la eficiencia insulínica.

 

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

  • TOFU: Promueve la eficiencia metabólica.
  • PESCADOS: Promueven la eficiencia metabólica.
  • LÁCTEOS: Mejoran la producción de insulina.
  • VERDURAS: Mejoran la eficiencia metabólica.
  • ALGA MARINA: Mejora la producción de insulina.
  • Piña: Facilita la digestión y estimula la evacuación intestinal.

 

Características

  • Es el menos frecuente de todos 4% de los caucasos y raza negra lo portan.
  • Es el tipo de sangre de desarrollo más reciente.
  • Son capaces de digerir y asimilar sin problemas casi todos los alimentos conocidos a condición de que estén en buenas condiciones.
  • En cuanto a sus tendencias reúnen tanto las inclinaciones de los del grupo “A” como los del grupo “B”.
  • Según el profesor NOMI , los que portan este grupo de sangre “AB” poseen una gran sensibilidad espiritual.
 

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Dr. Domingo Pérez León

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